嬰兒在一歲之前，他們的主食通常都是母乳或者配方奶粉，有的家長會在一定時候開始給寶寶喂谷物類，那么嬰兒什么時候可以開始吃肉呢？是不是寶寶可以吃谷物了，也就代表著可以開始給他喂肉類了呢？其實(shí)，寶寶的吃肉時間主要取決于自己的發(fā)展，不一定要按照一般性準(zhǔn)則。

  寶寶吃肉的時間與發(fā)展有關(guān)

  你的寶寶開始吃肉的時間，取決于孩子的自身的發(fā)展。大多數(shù)嬰兒開始吃肉的時間，有一些一般性準(zhǔn)則。但是，有的寶寶可能在6個月大的時候就已經(jīng)可以吃肉了，而有的寶寶要直到他們第一個生日以后才能開始吃肉。

  一般準(zhǔn)則

  嬰兒通常在4到6個月大時，可以開始吃固體食物。嬰兒中心網(wǎng)站說，當(dāng)嬰兒開始渴望吃谷物類食物、水果泥和蔬菜時，就可以嘗試讓他們吃肉了。通常情況下，嬰兒都是在7到10個月大時開始吃肉。在這個年紀(jì)，嬰兒還缺乏用于咀嚼的臼齒。所以這時的嬰兒所吃的肉類，應(yīng)該是商業(yè)嬰兒食品的灌裝肉，或者在家里把肉煮成濃湯。

  發(fā)展指南

  當(dāng)嬰兒呈現(xiàn)出三個發(fā)展指標(biāo)時，他們就可以開始吃固體食物了，包括肉類、蔬菜和水果。你的寶寶必須能夠自己抬起頭來，并且是穩(wěn)定而直立的抬著；他必須能在一把有支撐的高椅子上坐著；你的孩子還應(yīng)該對你所吃的食物感興趣。

  固體食物

  當(dāng)你的寶寶可以吃固體食物時，給他引進(jìn)谷物類食物。把谷物類與母乳或者嬰兒配方奶粉混合，讓它成液體狀。但是，不要裝在瓶子里喂給孩子。鼓勵你的孩子做起來，用小湯匙喂給他，每天一到兩次。當(dāng)你的寶寶已經(jīng)可以輕易吃掉流體的谷物類食物時，開始減少添加的液體。當(dāng)你的寶寶已經(jīng)完全可以吃谷物類時，就可以引進(jìn)肉類、蔬菜和水果了。一次只能引進(jìn)一種食物，然后等待三天到五天的時間，以確保你的寶寶不會對這種新的食物產(chǎn)生任何不良反應(yīng)或者生病。

  肉

  如果你的寶寶在最開始并不喜歡牛肉或者雞肉，等待幾周或者一個月之后再給他們喂一次。此外，對于一種新的、不同的食物，煮熟的肉會比你的寶寶吃的其他食物都更有不同的本質(zhì)，所以，在最初它可能不容易被接受。美國兒科協(xié)會建議，可以將你的寶寶最喜歡的蔬菜與剛煮熟的肉混合在一起，幫助寶寶調(diào)整它的口味。

  警告

  在給你的寶寶的飲食引入肉類之前，一定要得到醫(yī)生的同意。當(dāng)你的寶寶在吃手指零食，并且也長出了幾個牙齒——這通常在8到10個月時，你可以給他吃小塊的肉。要確保把肉切成很小很小塊。

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